Давление человека – норма по возрасту, половой принадлежности, причины нарушений

От чего зависят показатели давления человека, норма по возрасту, причины изменения показателей в большую и меньшую сторону

Если нормальное давление у человека смещается в большую или меньшую сторону, то ухудшаются функции внутренних органов и систем, проявляется дискомфорт, плохое самочувствие. Для предупреждения проблем важно знать, какое давление человека, норма по возрасту и внимательно контролировать любые сдвиги.

Возраст и уровень артериального давления

Наверное, каждый человек слышал о норме давления 120/80 мм рт. ст. Обычно такие показатели характерны для человека в 20 – 40 лет.

До 20 лет нормой является немного сниженное давление – примерно 100 на 70. Но это условный показатель, так как для объективной оценки врач обязательно учитывает верхнюю и нижнюю границу нормы: 101 – 139 и 59 – 89. Обычно верхний предел фиксируется во время максимальных сокращений сердечной мышцы, а нижний – когда человек полностью расслаблен.

Помимо возраста на норму давления влияет пол. У женщин после 40 лет идеальные показатели 140/70 с небольшими погрешностями. Существенное снижение или повышения сильно влияет на самочувствие. Нормы по возрасту будут примерно такими:

  • 16 – 20 лет: 100/70 – 120/80;
  • 20 – 30 лет: 120/75 – 126/80;
  • 30 – 50 лет: в среднем 130/80;
  • 50 – 60 лет: в среднем 135/85;
  • к 70-ти годам: 140/88.

Причины подъема и спада

Конечно, уровень давления не может повыситься или снизиться без причины. Существует огромное количество факторов, которые негативно влияют на организм человека. Врач грамотно изучает каждый случай, диагностирует причины проблемы, чтобы правильно скорректировать ее.

Гипертония бывает двух видов – хроническая и артериальная гипертензия. Причины хронической формы так и остаются невыясненными, лечение предполагает постоянный прием гипотензивных лекарств. При гипертензии происходит периодический скачок АД вверх под влиянием таких причин:

  • стрессовые ситуации, переживания;
  • нерациональное питание – употребление соленого, жареного, острого в большом количестве;
  • вредные привычки;
  • нехватка физической активности;
  • большая масса тела;
  • некоторые заболевания – сахарный диабет, пороки сердца, дисфункции почек.

Гипотензия также имеет причины развития:

  • склонность к аллергиям;
  • тяжелые инфекционные поражения организма;
  • прием антидепрессантов, мочегонных препаратов;
  • обезвоживание;
  • нарушения эндокринной системы;
  • большие потери крови;
  • вредная работа – при высокой влажности и температуре, под землей и т.д.

Снижение давления часто отмечается у беременных. Незначительный спад не угрожает состоянию матери и ребенка.

Независимо от типа нарушения показателей АД восстанавливать их нужно начинать с изменения образа жизни. Требуется обязательно включать в ежедневный режим физическую активность, следить за полноценным сном, рационально организовывать питание, отказаться от вредных привычек и избегать стрессов.

Источник: Повышенное давление